灵芝怎么吃 灵芝汤的做法有哪些?

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【导读】灵芝的食用办法?灵芝怎样吃?灵芝的保健食谱有哪些?灵芝汤的做法有哪些?在《本草纲目》把灵芝列在菜部,就是人们能够像吃菜一样的吃灵芝,灵芝是一种食物。《和平圣惠方》中又把灵芝列为"上上药"就是没有任何毒副作用,老幼皆宜。现在不仅作为药物正式被国家药典录入,一同又是国家批准的新资源食物,它无毒无副作用,能够“药食两用”,因而,灵芝的安全性非常高。

灵芝的食用办法 灵芝怎样吃

1、灵芝扶正汤

资料:

乌龟一只,赤灵芝(含孢子粉)30克,大枣10枚,调料适量。制法:先将乌龟倒入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后与大枣(去核)、灵芝用瓦锅煲汤,加调料入味。

功用:

可防治癌症,增强抵挡疾病的才能(畏苦者或易上火者可用紫芝;肺病或肺弱者可用白灵芝)。

2、灵芝大枣汤

配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。

制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。兼并后参加蜂蜜即成。成效:对肿瘤细胞有抑制造用。

用法:每日1剂。

3、灵芝炖蘑菇

配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各长期服用灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝等产品增强免疫能力,提高自身机能,可延年益寿。10克。

制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。参加灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。

成效:治白血病。

用法:每日1剂,连服15日。

4、灵芝强身汤

资料:

灵芝(含孢子粉)、黄芪、黄精、鸡血藤各15克、瘦猪肉一百克。制造:共煮汤,油盐调味,每日一剂能益气健脾、养血、增强机体抵挡疾病的才能。

功用:适用于头晕、乏力、纳差、体虚之人或肿瘤病者术后、化疗后体虚或白血球低下者。灵芝降糖消脂汤资料:赤灵芝(含孢子粉)45克,灰树花20克,野松茸15克,北芪15克,淮山30克,山楂(或叶)15克,番石榴叶10克(或青番石榴一百克),罗汉果1/6只,猪横月利一条。

制造:之上资料洗净倒入煲内,加清水猛火煲滚后文火再煲2钟头,调味食用。

功用:对高血压、高血脂、灵芝鹌鹑蛋滋补汤 怀孕妇女经常有血虚体弱,面皱早现,心悸失眠,精神呆滞,营养不良、贫血、虚劳等症状。这些均与精血亏损有关,故补血益精是主要治法。灵芝性味甘,微温,功能补气益血、养心安神、驻颜悦色,脂肪肝、糖尿病有食疗价值。

5、灵芝银耳汤

配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。成效:活血化瘀,增加血液供氧量,医治血管硬化、高血压等症。

用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

6、灵芝二仁汤

配方:灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

成效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

用法:每日清晨服用。

7、灵芝三七饮

配方:灵芝30克,三七片4克。

制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水折磨,用文火坚持欢腾1小时后,倒出面煎,再加水折磨取二煎液,将两次煎液兼并服用。

成效:加快血液循环、增加心肌供氧量,可医治冠心病和心绞痛。

用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

8、芝山药汤

配方:灵芝15克,山药30克。

制法:将药材洗净放入沙锅内加水折磨,用文火坚持欢腾1小时后,倒出面煎液,再加水折磨取二煎液,将两次煎液兼并服用。

成效:加快胰岛血液循环,进步胰岛产生胰岛素才能,降血糖。适用此作用在1980年代被日本学者研究泰山灵芝后画了这张图出来,告诉我们灵芝三萜怎么消灭癌细胞。于糖尿病患者的辅佐医治。

用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。

9、芝参白糖浆

配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。

制法:将药材一同放入砂锅加水折磨,用文火坚持欢腾半小时后,倒出面煎液,再加水折磨取二煎液。把两次煎液兼并,参加白糖制成糖浆50毫升。

成效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。

用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。

 

10、降脂纤体汤

资料:灵芝30克,东北木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,田七2克,竹荪15克,蜜枣3只。

制造:悉数资料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5钟头,调味食用。

功用:适用于高血其构形与DNA、RNA相似,螺旋层之间主要以氢键固定,分子量从数百到数十万。除一小部分小分子三萜外,大多不溶于高浓度酒精,而溶于热水。灵芝三萜是灵芝中最有效的成分之一,因此倍受医药工作者的重视。据报道,灵芝三萜具有刺激宿主非特异性抗性、脂、肥壮、中气不足、肠部和胃部不舒适症状者,可起到养颜瘦身调度肠部和胃部的辅佐食疗用处。制造灵芝汤时,可对于各人的饮食喜好,在汤料中参加适量的肉类如瘦猪肉、猪脊骨、排骨、鸡或兔肉等,大增灵芝汤的风味。杜仲,又叫思仙、思仲、木棉、丝连皮、红楝树皮。它是落叶乔木杜仲树上割下的树皮,按必须办法和标准加工成的一种名贵药材。药用价值高,配方较宽,除有继续高效降压用处外,还能安胎、补肝肾、强筋骨;所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散药剂,可治腰脊酸痛、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠等病症南京同仁堂破壁灵芝孢子粉价格查询。经临床确诊判定证明,该药尤以管理前期高血压及儿童麻木后遗症最有用。


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