灵芝孢子粉破壁|灵芝孢子粉过期了还能吃吗|灵芝孢子粉怎么吃效果最好

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灵芝孢子粉过期了还能吃吗|灵芝孢子粉怎么吃效果最好|灵芝孢子粉破壁

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灵芝孢子粉作为真菌灵芝子实体的种子,不只具有了灵芝的全部遗传活性,同时还积聚了灵芝的全部精华,在经过破壁之后,大部分的有效成分几乎都可以很容易的被人体吸收,为人体提高免疫力起到很大帮助,但如果家里的灵芝孢子粉放置久了过期了,还能不能吃呢?

像服用灵芝孢子粉的人群,无外乎是中老年朋友,或者工作繁忙的年轻人,这两者有个共同点:健忘。老人是因为年龄大,有时忘记吃或者买了放哪里记不清楚了,年轻人几乎都是工作太忙忘记服用,等想起来吃的时候一看包装发现,已经过期了。小编有时就会被问到:我这个灵芝孢子粉忘记吃了,现在过期一个月了,还能不能吃呢?花很多钱买来的,不太舍得丢掉。

像这种情况,小编也为您心疼加可惜,但是破壁的灵芝孢子粉过期了是一定不要食用的。灵芝孢子粉破壁之后有灵芝孢子粉的渗出,平时的存放要求也很高,通常建议20度左右温度存放,高温就容易氧化保存期更短,而氧化后的灵芝孢子粉油耗味严重,容易结块,最重要的一点,有效成分含量大大下降,甚至不存在,这种服用的话只会加重食用的安全隐患,已经没什么利用价值可言了。因此是一定不要再用的,不然如果吃了过期的灵芝孢子粉引起身体不适,那就得不偿失了。

不只是灵芝孢子粉,我们日常生活中的很多食品,都是存在保质期的,一个良好的健康的生活饮食习惯,应该是以新鲜的食物为主,在购买保健食品时,日期也应该是越新越好,在保质期内及时用完,以免过期之后心疼和可惜,同时花钱购买之后没有及时利用,也是一种浪费了。

灵芝孢子粉的众多有效成分中,最主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
各大品牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量对比

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